Ayurveda Workshop mit Dana Schwandt

Einführung in die ayurvedischen Konstitutionstypen und Ernährung
01.09.2018   /  13:00 - 16:00 Uhr

Wenn Du herausfinden willst, wie Dein Körper und auch Deine Persönlichkeit aus ayurvedischer Sicht funktioniert und wie Du Deine Ernährungs so anpassen kannst, dass Dein Stoffwechsel ins Gleichgewicht kommt und Du auf nichts mehr verzichten musst, dann bist Du in diesem Workshop genau richtig.

Du lernst die Konstitutionstypen kennen und verstehen und wie Dein Stoffwechsel funktioniert. Steige aus dem heutigen Ernährungswahnsinn aus und finde den Zugang zu einer intuitiveren Ernährung. So dass Dein Bauchgefühl im eigentlichen und auch im übertragenden Sinne immer besser wird.

Damit Du auch wirklich in die Umsetzung kommst, wirst Du auch noch den Schlüssel mitnehmen um Deine Gewohnheiten wirklich dauerhaft zu verändern. Wir schauen uns die Grenzen an, die es uns schwer machen unsere alten Gewohnheiten zu ändern und wie Du es trotzdem schaffst. Denn nur, wenn Du es schaffst dauerhaft Dinge in Deinem Alltag zu ändern, haben sie einen wirklich nachhaltigen Effekt, mögen sie auch noch so klein sein.

Wie läuft der Workshop ab? Ich erkläre Euch Zusammenhänge, wir sind im Austausch, Du kannst Fragen stellen und wir meditieren. Veilleicht werden wir uns auch mal kurz bewegen aber es wird nicht sportlich und Du brauchst keine Yogamatte.

60,- Euro (mit POY-Monatsmitgliedschaft 54,- Euro)

Bitte schicke zur Registrierung eine Email an workshop@peaceoutyoga.de.

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