Ashtanga Intensive mit Anna Rossow:
2. Serie und Adjustments

04.-07.05.2018   /  25 Stunden

In diesem Modul lernst Du Feinheiten, Modifikationen und Adjustments vieler Positionen der zweiten Serie, “Nadi Shodhana”, kennen. Du verstehst den Aufbau der Positionen und wie sie im Körper arbeiten. Du weißt, wie Du sie langsam einführen und modifizieren kannst. So bringst Du auf der einen Seite Deine eigene Praxis nach vorne und hast so die Möglichkeit, Deine Schüler ein Stück weiter auf ihrem Weg zu begleiten. Denn wie immer ist ein großer Teil des Wochenendes, die Positionen und Modifikationen im eigenen Körper zu erforschen, um sie mehr zu durchdringen. Nur durch Deine eigene Erfahrung und die eigene regelmässige Praxis wirst Du diese Asanas Deinen Schülern beibringen können. Hilfestellungen und Modifikationen helfen Dir auf Deinem Wege, ohne Dich oder Deine Schüler zu über- oder zu unterfordern.

Der Morgen beginnt mit Deiner eigenen Praxis und im zweiten Teil wirst Du forschen, ausprobieren, Technik und Anatomie aufsaugen und auf jeden Fall auch Hand anlegen. Denn Praxis und Erfahrung sind das A und O des Adjustens. Je mehr Menschen Du unter Deinen Fingern hattest, desto besser, gezielter und individueller wirst Du arbeiten.

Workshop-Zeiten: Freitag/Sonntag/Montag: 9.00-16.30, Samstag: 13.00-20.30

Voraussetzung: Regelmäßige und fortgeschrittene Yogapraxis. Es ist KEINE Voraussetzung Yogalehrer zu sein.

Dieses Intensive ist auch Teil der 300-Stunden-Yogalehrerausbildung des Pantarhei Hamburg. Es steht jedoch allen Interessierten offen. Nutze die Chance, um in einer kleinen Gruppe von Annas enormen Wissen zu profitieren und dich weiterzuentwickeln!

Veranstalter dieses Events ist das Pantarhei Hamburg. Bitte schicke zur Registrierung eine E-Mail an office@hamburg-yoga.de. Es gelten die AGB des Veranstalters.

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