Vinyasa Yoga Immersion

Modul 1: Essentials of Yoga

Anwendung für 100-Std. Immersion Training

Überblick

Vinyasa-Stil. Wir orientieren uns hauptsächlich an der ersten Serie des
Ashtanga Yoga, um fundiertes Grundlagenwissen zu den Asanas
zu erarbeiten.
Für Every-Body.
Für Schüler, die ihre persönliche Yogapraxis vertiefen möchten.
Die TeilnehmerInnen erhalten ein Manual sowie ein Practice-Journal.
Die TeilnehmerInnen erhalten ein Abschlusszertifikat.
(Peace Out Yoga & Yoga Alliance ‚Continuing Education Kurs)

Inhalte

tägliche Praxis: Asana, Pranayama & Meditation
History of Yoga
Funktionelle Anatomie I & II
Mechanik der Atmung
Pranayma Grundlagen
Posture: Ausrichtung & Variationen
Die 8 Säulen des Patanjali im Alltag
Einführung in die Meditationspraxis
Bandhas
Grundlagen der Energielehre

Lektüre

Anatomie der Bewegung. Technik und Funktion des Körpers. Einführung
in die Bewegungsanalyse von Blandine Calais-Germain – auch auf
Englisch erhältlich.
The Heart of Yoga – Developing a Personal Practice by T.K.V. Desikachar
(including Yoga Sutras) – auch auf Deutsch erhältlich, allerdings ohne
Yoga Sutras und Originalfotos.
The Eight Limbs of Yoga – A Handbook for Living Yoga Philosophy by
Stuart Ray Sarbacker & Kevin Kimple.

Teilnahmevoraussetzungen / Trainingsbedingungen

Mind. 1 Jahr regelmäßige Yogapraxis.
Akzeptieren der ‘Studio-Etikette’ und der Vorgaben des
Teacher Teams.
Bereitschaft, Teil einer Gruppe zu sein, sich einzubringen und
gegenseitig zu unterstützen.
Deutsch- und Englisch-Kenntnisse (das Training findet auf
Deutsch und Englisch statt).

Termine

Um die Vereinbarkeit von Arbeit und Ausbildung zu gewährleisten, finden die meisten Pflichtmodule an den Wochenenden (Sa – So) statt. Eine Intensivwoche findet zwischen dem 14.09.23 und dem 17.09.23 statt. Die Themen sind so verteilt, dass immer genug Zeit bleibt, um das Gelernte zu lernen, zu verdauen und anzuwenden. Tägliche Trainingszeiten: 8 – 17 Uhr mit einer Mittagspause von 12 bis 13 Uhr

Daten:

02.-03.09.23
14.-17.09.23 (Intensivwochen-Training)
30.09-01.10.23
14.-15.10.23
11.-12.11.23

Preise / Zahlungskonditionen

Gesamtpreis für die 100-Std. Immersion: 1.800€.

Bei Anmeldung ist eine Anzahlung von 500€ fällig, um den Platz zu reservieren. Diese Anzahlung wird nicht rückerstattet. Der Restbetrag von 1.300€ ist bis zum 15.08.2023 fällig.

Bewerbung / Anmeldung

Wenn Sie nur an unserem Immersion Training interessiert sind, dann drucken Sie das obige PDF-Anmeldeformular oben auf dieser Seite aus, füllen Sie es aus und senden Sie uns eine E-Mail an info@peaceoutyoga.de.

Positive Vibes

Mara O. – Yogalehrerin – Hamburg

„Das Immersion Training war eine große Herausforderung für mich. Ashtanga Vinyasa Yoga als konsequente Praxis hat mich gelehrt, meine eigenen Erwartungen loszulassen und meine alten Muster zu reflektieren und Schritt für Schritt zu transformieren. Besonders zu lernen, dass „Konsistenz“ der Schlüssel ist. Die Yoga Nidra Meditationen halfen mir zu heilen und zu wachsen. Ich würde dieses Training jedem empfehlen, der wirklich ein starkes Fundament von Lehrern mit hoher Expertise in traditionellem Yoga und soliden Kenntnissen in Anatomie und einem ganzheitlichen Yoga-Lebensstil möchte.“

Anna S. – Yogalehrerin – Hamburg

‘Das 250-Stunden Immersion & Teacher Training mit PEACE OUT YOGA hat mir geholfen, Yoga und meine Beziehung zu Yoga besser zu verstehen. Das geteilte Wissen und die Einsichten waren für mich sehr hilfreich, um meine Reise als Lehrerin zu beginnen. Anna, Eric, Michael & Eva konnten uns durch ihre eigene tiefe Praxis und ihr profundes Wissen teilen und lehren. Wenn du eine Lehrerausbildung suchst, die auf einem soliden Fundament des allgemeinen Verständnisses der Yoga-Philosophie, einem guten Grundverständnis der Anatomie des Körpers und der Zusammenhänge aufbaut, dann ist dies die richtige Ausbildung für dich.“

Natalie F. – Yogalehrerin – Hamburg

Dieses 250-Std. Yoga Teacher Training war eine wunderbar bereichernde Erfahrung für mich, selbst nach vielen Jahren eigener Yogapraxis. Das Lehrerteam unter der Leitung von Eric teilte großzügig und undogmatisch sein tiefgehendes Wissen mit uns. Neben der Yogaphilosophie liegt ein besonderer Fokus auf der Anatomie, auf die während des gesamten Trainings auch nach der Intensivwoche immer wieder in unterschiedlichen Kontexten eingegangen wird. Somit habe ich jetzt ein solides Fundament, auf dem ich aufbauen kann. Ich kann dir das Training von Herzen empfehlen, wenn du tiefer in die eigene Praxis eintauchen möchtest und/oder sogar mit dem Gedanken spielst, selbst zu unterrichten. Für mich war das Teacher Training die Fortsetzung meiner eigenen Yogareise, die nie zu Ende sein wird.
“Trained … forever practicing,” um es mit Erics Worten zu sagen.

Kerstin R. – Yogalehrerin – Hamburg

‘War ich zum Ausbildungsbeginn noch gar nicht sicher ob ich überhaupt unterrichten möchte, kann ich es jetzt kaum abwarten. Danke Eric, Eva, Anna & Michael für all Euer Wissen, welches ihr mit uns geteilt habt. Ich durfte so viel lernen, für mich, über mich und somit auch für andere Yogis.‘

Svenja T. – Yogalehrerin – Hamburg

Diese Lehrerausbildung hat mir geholfen, mir selbst näher zu kommen. Ich begann es mit der Absicht, meine persönliche Praxis zu entwickeln, und dachte nie daran, Yogalehrerin zu werden. Das Lehrerteam von Peace Out Yoga ist sehr einladend und ich hatte das Gefühl, dass sie ihre Website-Aussage wirklich leben => „Yoga ist für jeden geeignet.“ War dieses Training manchmal hart für meinen Plus-Size-Körper? Ja! Habe ich aufgegeben? NEIN! Eva und Eric sind großartige Lehrer, die großzügig verschiedene Optionen und Techniken zusammen mit ihrem umfassenden Yoga-Wissen und ihrer Erfahrung auf unterhaltsame und interessante Weise mit uns Lehramtsanwärtern geteilt haben. Ich fühle mich wirklich ermutigt, meinen Yoga-Weg weiter zu verfolgen und meine Erfahrungen mit anderen zu teilen.
Vielen Dank Peace Out Team!!!

Lars S. – Yogalehrer – Buchholz in der Nordheide

‘Super erfahrenes Team!’

Katrin L. – Yogalehrerin – Hamburg

„Vor diesem 250-Stunden-Immersions- und Lehrertraining hatte ich Yoga praktiziert, aber ich habe nie die ganze Kraft und Magie davon gespürt, bis ich dieses Training besucht habe! Eric, Eva, Anna & Michael sind sehr einzigartige, fürsorgliche und erfahrene Lehrer, die „Bewusstsein“ betonen. Dieses Training hat mir gezeigt, dass sich Yoga in der modernen Welt zwar stark verändert hat, die traditionellen Aspekte jedoch stark bleiben.“

Anke – Hamburg

‘Ich bin seit über 5 Jahren Student bei PEACE OUT YOGA und war überzeugt, dass sie mir eine hochprofessionelle Yogalehrer-Ausbildung anbieten würden. Nachdem ich das Immersion & Teacher Training abgeschlossen habe, kann ich wirklich jedem empfehlen, an diesem Training teilzunehmen! Es ist hochinteressant, sehr organisiert & strukturiert und voller Überraschungen.“

Lars S. – Yoga Lehrer – Hamburg

Das Teacher Training mit Eric, Eva und Team ist eine großartige Gelegenheit, tief in die verschiedenen Aspekte des Yoga einzutauchen. Es ist so viel mehr als Asanas. Die Schulungsmodule sind gut gemacht mit ausgearbeiteten Inhalten. Vielen Dank, dass Sie uns mit Ihrer Energie erklären, unterstützen und ermutigen!

Katja R. – Yogalehrerin – Hamburg

‘Schönes Yogastudio mit sehr erfahrenen Lehrern. Ein Besuch dort ist wie ein kleiner Urlaub! Unterricht in Englisch oder Deutsch! Mein Lieblings-Yogastudio in Hamburg!’