Schwangerschafts-Yoga

20.03. - 22.05.2017
jeweils Montags, 10:00 - 11:15 Uhr

Im Kurs lernst du in acht Übungseinheiten à 75 Minuten, Verspannungen, Stress und Sorgen loszulassen, dich mit deinem Baby zu verbinden und die große Veränderung in deinem Leben beherzt anzunehmen. Sanfte Asanas und Atemübungen schenken dir Erdung, Kraft und Zuversicht für Schwangerschaft und Geburt. In jeder Stunde bleibt daneben auch Zeit für Fragen und den Austausch mit anderen werdenden Mamas. Zelebriere deine Schwangerschaft mit dieser wöchentlichen Auszeit und fördere dein Wohlbefinden.

Der Kurs in Stichpunkten:

- Für Schwangere ab dem zweiten Trimester und bis zum Ende der Schwangerschaft
- Auch für Yoga-Anfänger geeignet Sanfte Übungen, die Körper, Geist und Seele auf die Geburt und das neue Leben als Mama, bzw. Mehrfach-Mama einstimmen
- Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden


Wenn du dir noch nicht sicher bist, ob der Kurs das Richtige für dich ist, komm zum einführenden Workshop am 12.3.17 (link) und lerne Kathrin und ihre Art zu unterrichten kennen. Auch deine Fragen kannst du hier loswerden.

90,- Euro (8 Termine)

Bitte schicke eine E-Mail an kursreihe@peaceoutyoga.de und gib darin an, wie viele Plätze Du reservieren möchtest und ob Du eine Mitgliedschaft bei uns hast.

[unex_ce_button id="content_r3li40r0d,column_content_1ue6alulh" button_text_color="#ffffff" button_font="bold" button_font_size="15px" button_width="auto" button_alignment="left" button_text_spacing="0px" button_bg_color="#aec713" button_padding="15px 60px 15px 60px" button_border_width="0px" button_border_color="#aec713" button_border_radius="0px" button_text_hover_color="#ffffff" button_text_spacing_hover="0px" button_bg_hover_color="#6bc8d7" button_border_hover_color="#6bc8d7" button_link="https://peaceoutyoga.de/kursreihen/" button_link_type="url" button_link_target="_self" has_container="" in_column="1"]Kursreihen Übersicht[/ce_button]