Therapeutische Ansätze in der Yogapraxis

Schultergürtel
19.01.2020   /  13:00 - 16:00 Uhr

Die Bewegung der Schulter und Arme während der Yogapraxis und im Alltag ist nicht zu unterschätzen. An diesem Nachmittag lernen wir die Anatomie, die gesunde Biomechanik und die Ausrichtung des Schultergürtels kennen. Wir lernen diese Körperpartien präzise einzusetzen so dass schon die einfachsten Übungen unsere Yogapraxis und unseren Alltag fördern und unsere Achtsamkeit schult. Kraftvoll und geschmeidig optimieren wir die Bewegungsabläufe vom„Herabschauenden Hund bis zu einfachen Armbalance-Positionen.

60,- Euro (mit POY-Mitgliedschaft 54,- Euro)

Bitte schicke zur Registrierung eine E-Mail an workshop@peaceoutyoga.de.

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